Suchilero | Terapéutica Abya Yala, no es un sitio web de salud profesional. La información que te ofrecemos es solo para fines educativos e informativos. No te automediques y consulta con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento, incluso si se basa en remedios naturales. La información de este sitio no reemplaza la medicina convencional, sino que se considera una herramienta complementaria. Eres responsable de tu propia salud. Investiga y consulta con un médico para determinar la idoneidad de cualquier tratamiento en tu caso particular. En ningún caso debes iniciar un tratamiento sin antes consultar con un médico. Tu salud es lo primero.

El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ), uno de los Institutos Nacionales de Salud de la Secretaría de Salud de México, destaca la relevancia de las generalidades y los aspectos éticos relacionados con la medicina tradicional. En el subtema de SUGERENCIAS, compartimos las siguientes recomendaciones:

• Si utiliza cualquier tipo de medicina tradicional, especialmente de tipo medicamentoso, o bien contempla la posibilidad de hacerlo, comuníqueselo a su médico, o investigue si esta tiene algún(os) efecto(s) colateral(es) potenciales, y si se contrapone a los medicamentos que está utilizando.
• Dude de la confiabilidad de las medicina tradicional que no especifican su contenido en el empaque.
• No confíe de aquellos medicamentos o remedios que ofrecen cura para muchos y diversos males.
• Cuestione la confiabilidad de aquellas personas que le propongan un tratamiento de mt, y que invalidan las terapia de la medicina (alópata). http://www.innsz.mxconvencional  INCMNSZ (28 Diciembre 2017). Generalidades y aspectos éticos

<<La OMS apoya el uso de las medicinas tradicionales y alternativas cuando éstas han demostrado su utilidad para el paciente y representan un riesgo mínimo>>, ha declarado el Dr. Lee Jong-Wook, director general de la OMS. <<pero a medida que aumenta el número de personas que utiliza esas medicinas, los gobiernos deben contar con instrumentos para garantizar que todos los interesados dispongan de la mejor información sobre sus beneficios y riesgos.>>

Organización Mundial De La Salud (OMS).

• Consulta a tu médico: «Antes de comenzar cualquier tratamiento con plantas medicinales, consulta a tu médico o un profesional de la salud natural. Ellos podrán asesorarte de manera personalizada y asegurarse de que estas plantas sean adecuadas para ti, especialmente si estás tomando otros medicamentos o tienes alguna condición de salud.»
• Calidad de las plantas: «Para obtener los mejores resultados, utiliza plantas medicinales de alta calidad. Lo ideal es que sean orgánicas y estén secas en condiciones óptimas. Puedes encontrarlas en tiendas especializadas o herboristerías.»
• Alergias y precauciones: «Aunque las plantas medicinales ofrecen muchos beneficios, es importante recordar que algunas personas pueden ser alérgicas a ciertas plantas. Si experimentas alguna reacción adversa, suspende su uso inmediatamente y consulta a un médico.»
• Preparación correcta: «Prepara tus infusiones y cocimientos en recipientes de vidrio o cerámica para evitar alteraciones en sus propiedades. Evita el aluminio, ya que puede reaccionar con algunos componentes de las plantas.»
• Cantidad y frescura: «Las cantidades indicadas en nuestras recetas corresponden a planta seca. Si utilizas planta fresca, dobla la cantidad y asegúrate de lavarla bien antes de usarla.»
• Duración y almacenamiento: «La mayoría de las infusiones y cocimientos se conservan en buen estado durante 24 horas en refrigeración. Sin embargo, en verano es recomendable consumirlas lo antes posible. Evita recalentarlas, ya que esto puede destruir sus propiedades benéficas.»

¿Cómo elegir tus plantas medicinales?

Al seleccionar tus plantas medicinales, busca aquellas que sean cultivadas de forma sostenible y respetuosa con el medio ambiente. Presta atención a su origen y asegúrate de que estén correctamente identificadas. Si tienes dudas, consulta a un experto en plantas medicinales.

Respeta el medio ambiente: Recolecta las plantas de manera sostenible y evita dañar los ecosistemas.